您的位置: 旅游网 > 明星

抗流感享受健康的13句箴言

发布时间:2019-08-15 12:41:55
抗流感享受健康的13句箴言 1、勤洗手、常洗澡,不共用毛巾和洗漱用具。 2、每天刷牙,饭后漱口。 3、咳嗽、打喷嚏时遮掩口鼻,不随地吐痰。 4、不在公共场所吸烟,尊重不吸烟者免于被动吸烟的权利。 5、少饮酒、不酗酒。 6、不滥用镇静催眠药和镇痛剂等成瘾性药物。 7、拒绝毒品。 8、使用卫生厕所,管理好人畜粪便。 9、讲究饮水卫生,注意饮水安全。 10、经常开窗通风。 11、膳食应以谷类为主,多吃蔬菜水果和薯类,注意荤素搭配。 12、经常食用奶类、豆类及其制品。 13、膳食要清淡少盐。劳累会导致脑中风
肠胃着凉有什么症状
冠心病心绞痛的胸痛特点
隐性冠心病的症状
猜你会喜欢的
猜你会喜欢的